Ben je er klaar voor? Uitgerust? Genoten van je vakantie? Gewandeld? Geskied? Geluierd? Mooie films gezien? Eindelijk dat ene boek gelezen wat je zo graag wilde? Heerlijk onder een dekentje op de bank liggen cocoonen? Ik heb ervan genoten en nog steeds.

Doe je aan voornemens? 

Heb je er iets mee of helemaal niet? Zet je je alcohol consumpties 🥂 op pauze? Of heb je je sigaret definitief uitgemaakt? Afscheid genomen van suiker, chocola, chips en vette kaasjes? Het eerste is voor mij inmiddels een ritueel geworden. Met al die feestdagen drink ik toch net iets meer dan gemiddeld (gezellig een wijntje met een hapje 😋) en daar krijg ik dan gratis opvliegers bij 🥵 (yessss de leeftijd doet ook mee). Dus op 31 december kan ik echt denken…zo dat is even van de baan. Terug naar gezond. Welkom wortels met humus 😃. Welke mij nog puzzelt is het aanleren van een nieuwe vaardigheid. Ik weet er wel eentje maar nog voordat ik mezelf de kans heb gegeven om het te leren heb ik het al afgebrand…🤔. Ik betrap mezelf op een fixed mindset.

Zo’n 5 – 30 % van de mensen die goede voornemens hebben (iets meer dan 50% van de Nederlanders), realiseren ook echt hun goede voornemens. Het blijkt namelijk dat als je ervan overtuigd bent dat je je doel echt gaat halen, je het juist niet gaat halen. Huhhh? Ja echt waar.
Volgens collega psychologen heeft een gedragsintentie nauwelijks invloed op het daadwerkelijk uitvoeren van gedrag. Veel bepalender zijn de alledaagse hindernissen. Het plan om bijvoorbeeld gezond te eten mislukt als je in tijdnood komt te zitten. Dan grijp je toch naar die snelle hap. Of wanneer je besloten hebt geen alcohol te drinken en bij de eerste de beste gelegenheid roept je vriendin: “Doe niet zo ongezellig”. Of je besluit te stoppen met roken en voor dat je het weet heb je al een sigaret aangestoken omdat je collega je er eentje aanbiedt. De kunst is dus om je voor te bereiden op de hindernissen en vooraf na te denken over wat je gaat doen als die zich aandienen. Eigenlijk net als met een klas 😃.

Na de Kerstvakantie

Wat kun je zo na de kerstvakantie verwachten. Grote kans dat de groep weer even terugvalt in een stuk forming, storming en norming. Even de kat uit de boom kijken want ze hebben elkaar 2 weken niet gezien, sommige kinderen zijn misschien op vakantie geweest, anderen niet. Het is weer even opnieuw aftasten: Ben ik nog jouw vriend(in)? Hoor ik er nog bij? 

Wat helpt is om de komende week heel bewust aandacht te besteden aan het welkom en aan het groepsvormingsproces. Kies voor elke dag een leuke verdiepende kennismakingsactiviteit uit en energizers. Twee vliegen in een klap. Elkaar beter leren kennen maar ook plezier maken met elkaar. In het e-book Aan de slag met Groepsvorming: 108 werkvormen om van je groep een TOP-klas te maken vind je er genoeg. Prop je programma dus niet te vol, houdt wat ruimte voor reflectie en een spelletje. 

Zoek bewust de hindernissen 

Zo is dit ook de periode om je missie te evalueren en bij te stellen en een enkele keer zelfs opnieuw te maken. Een vraag die je altijd kunt stellen is: Op een schaal van 0 – 10 waarbij 0 staat voor de missie helemaal niet gehaald en een 10 voor helemaal gehaald, niks meer aan doen… Waar staan we? En haal op wat er allemaal in zit. Hoe gaan we met elkaar om, wat hebben we hierin al geleerd van en met elkaar.  

Trek een denkbeeldige lijn, of doe met tape even een echte lijn, leg er de cijfers van 0 – 10 bij en vraag ze bij een cijfer te gaan staan. Als iedereen een plek heeft, vraag waarom die 7 of die 8. Wat doen we allemaal al? Verzamel, vraag door. En vraag dan ook: stel we schuiven met z’n allen een punt op. Wat doen we dan nog meer? Dit is je startpunt om de komende periode weer regie op te voeren. 

Ga bewust samen met de klas op zoek naar de hindernissen. Welke hindernissen hebben we al genomen en welke willen we nog graag tackelen.  Hoe laten wij aan elkaar merken dat dit onze missie is? Evalueer dagelijks. Vraag naar voorbeelden van gedrag die passen bij de missie. Wedden dat jullie een leuke periode gaan hebben met elkaar? 

Met een verschillige groet,
Jelly